【第一弾！！】ダイエット企画【ルール発表！！】
自分は以前、体重が98kgまであった。
そこから、ダイエットをし98kgあった体重を73kgまで落とした。
そのやり方としては、単純だが。
『食事制限と運動』
やはり一番効果があり、もう90kgを越えることは無くなった。
ただ、それって普通すぎない？笑
今日もランニングしたんだけど、自分の住んでる場所、夜になると街灯がないので真っ暗で、退屈すぎ。これは続かんと思った。
あとダイエット方法とかを色々調べるのも面倒くさかったんで。
断食します！！！！
〜ルール〜
・11月29日朝9時スタート
・５日間
・水はいくら飲んでもok
・お茶、ジュースNG
・歯磨きの際の歯磨き粉はok
スタート８２kg→？
仕事をしながら果たして持つのか！？
汚ねぇ顔だぜ。アゴ周りやばいしなんかできものできてるし。
ヒゲ剃れ。
やったるでー！！！
【祝！！】ついにたどり着きました…【読者１００人越え！！】
祝！読者１００人越え！！！
文章能力もなく、ただ単純に自分のリアルな人生を綴ったブログに対して、ここまでの読者様が集まって、日によっては400〜500pv
読者様も1日に3〜5人ペースで増えていただき、自分の何もなくただ暗い生活にちょっとした灯りが灯ったような感覚です！
ここまで読んでいただける方が増えて、自分も新しい目標というのが生まれました。
ちょくちょく話してはいるのですが、料理や日々のことをさらにみなさんと身近に感じられたらと思い。
Twitterも活用していき、どんどん皆様と絡んでいけたらと思います！
BOBO@新人社長
https://twitter.com/l3HECN3vl54dhPJ
YouTubeのチャンネルを開設いたしました！！！！
まだ動画はないです笑
動画編集などの技術があるわけではありませんが、下手ながらも動画をアップしていき、みなさんと一緒に成長していけたらと思います！！
にほんブログ村ボッボボさん 20歳〜21歳（ぐらいかなぁ…？）彼女は鬱持ち。
前回↓
そうだなぁ、ミサキとのことだけど、相手には遠距離の彼氏がいたのだが、その名の通り寝とったことになる。
調理学校卒業、飲食店にも働いていた、両親の仕事の関係で役所仕事などを手伝っていて、無駄に細かいところがあった。6歳年上。
そして鬱持ちだった。
色々とおいたをしていた自分だったが、ミサキと付き合っている間は特には他の子に目を向けたりとかはなく、歴代でも長く付き合った方だと思う。
初めての同棲もした。
一緒に家を探したり、共通の趣味も多かったな。
ミサキともアニソンオフ会で出会ったというのもあり、アニメが好き、はもちろん共通している、あとは結構自分の好きなものも聴いたり見たりしてくれるタイプで、『AKB48』が好きだった自分に合わせてかなり好きになってくれた。
気づくべきだったのだが
まぁ、かなり依存されてたんだよね
異常なほどに。
一人でどこかに出かけるのはいけない。
彼女が外出していて、自分の方が仕事から帰るのが早く、先に寝てしまった時に激しく荒れたのは覚えている。よくわからないだろうが。
そして、すぐ死ぬと言う。
包丁を取り出して自殺を図ろうとする。
2年同棲してたかな、きつくなってきて…
自分にも移ってきているのか、なら俺も死ぬと、自分も包丁を取り出す。
まぁ、アピールだろうけど。
でも１度だけ
当時自分はギターにはまっていて、ギターの練習をしていた。
それで放置されていたと感じたのか、そのギターのネックを持って床に叩きつけやがったのだ。
俺はブチ切れた。
ミサキを強く突き飛ばし、激しく倒れこんだ。
ミサキは台所に走っていき、包丁を取り出す。今度は俺に向けて。
ミサキの顔をひっぱたいた。
その時
あ、刺された。
いや、脇腹を掠って血が出てきた。
気が動転して、頭が真っ白になっていくのがわかる。
もう１秒でも早くミサキを消し去りたい。
冷静に、淡々と。
無理やり、家から追い出す。
そしてすぐ、ミサキは妊娠する。と言うか伝えられる。
俺はミサキとは1年行為をしていなかった。一緒にいるのがアレルギーというか。
よくそれでしばらく保たせたと思うが。
相手は、ヒデさんと言う、40歳のおじさん。
そうそう、今更思い出したけど、こっちに引っ越す前に、オフ会でビーデル（仮）と言う女のことも付き合っていた。すぐ別れたが。
別れたあとにすぐにビーデルを食ったのがヒデさんだった。
今回も同じパターンである。
いや、ヒデさん、見た目ずんぐりむっくりなおじさんなんだけど、何かとてつもない魅力とかあるのであろうか。謎だ。
ミサキの荷物を実家の北海道に送り飛ばした。
そこからは早かった、連絡も取ることもない。
しかしミサキは東京に留まった（おそらくヒデさんの家）が、しばらく自分はオフ会に参加することは無くなった。
その時自分はファミリーマートのアルバイトから社員になっていた。
安定もしていて、少し貯金もしていたが。
あることをきっかけに人生最悪のどん底に落ちることになる。
前回↓
【祝】福島県いわきFC【JFL昇格】
らしい。おめ。
昨日はそのいわきFCの試合の会場でのキッチンカー販売の仕込みのため、ブログをお休みさせていただきました。
２０日、２２日、２４日の３連戦の３日間、お弁当と豚汁を販売しました。
いや、売ったのは別の人で…
自分は１人で大量に仕込む係。
２０日に、唐揚げ弁当１００人前（完売）
２２日に、グリルチキン弁当と豚汁各１００人前（完売）
２４日に、グリルチキン弁当２５０人前と豚汁３００人前（約５０人前残る…）
いやー、きつかった！！！
福島に来てこういう仕事ばっかりしてるな〜
ただ、ようやく東京に戻る目処が立った。
福島に来てもうすぐ1年だけど、色々あったな〜、正直未だに環境も人も馴染めてないけど笑
自分の住んでるところ、人が歩いてないし、夜めっちゃ暗いし、めっちゃでかいゲジゲジがいるし、最寄りのコンビニ、スーパーが歩いて３０分以上とかで…
やっぱり自分はずっと過ごしてきた東京がいいなって感じてしまった笑
いいところもあったよ！山に囲まれて自然が多い、野生のクワガタを久しぶりに見た！
来年の４月に東京戻ります。
さぁ〜、東京に戻ったら暴れるぞ！！！
韓国の物価上昇率が１０ヶ月連続で１％未満、日経平均にも影響を及ぼしそう…
たまには経済の話も。
韓国の物価上昇率が１０ヶ月連続で１％未満、や韓国政府もこれといった解決策は見出せず…
やばいの？やばいよ！
１月〜７月までは、０％台だったが、８月９月に連続でマイナスとなってしまう。
ちなみに、１％未満が連続で続いたのは、1992年のアジア通貨危機直後の８ヶ月連続が最高、今回はそれ以上となる。
素材として、前回はアジア通貨危機があってからの話だけど、今回は通貨危機とかではないのに物価上昇率がマイナスということはもしかして…
デフレに近づいているのでは…？
理由としては、民間の消費不振が加速していると言うこと。
韓国がこのまま経済危機や通貨危機が起きてしまうと日本経済や日経平均にももちろん影響を及ぼしてくると思うので、トレーダーの皆さんは絶対に無視できない問題！
GSOMIAの破棄は凍結したけど、一度拳を下ろしただけで、韓国大統領選挙が迫っている中、絶対にまた支持を得るために何かアクションを起こしてくると思う。
で、今回の件で間違いなく日米韓の関係性が揺らいでしまっている。
こういうニュースを見逃すと投資家は本当に痛い損失をこうむるから、面倒くさくても必ずアンテナを張っておきましょう！！
仲良くしてください！！笑
冬の！濃厚チーズフォンデュドリア！！
お疲れ様！！
今日作った飯紹介するよ！！
まぁ、ドリアっていうか、チキンライス作って、その上に焼き野菜、チーズフォンデュをダラーってかけて、バーナーでボーよ！！
フライパンに、バター１０gぐらいかな、それと好みで刻みにんにく、んでトリもも一口サイズにカット塩胡椒、炒めまーす。
トリに火が入ったら、ケチャップにゅ〜っと。そこにご飯、炒めまーす。
そこにちょびっと醤油！！
チキンライスはこんな感じで簡単に！！完成！！
チキンライスを耐熱皿に。
チーズフォンデュいきまーす！
フライパンににんにくを塗って、牛乳か白ワイン、弱火で沸かす、あ、白ワイン使う場合は弱火じゃなくて大丈夫！！
ミックスチーズに片栗粉、全体に混ざるぐらい。
それを温めた牛乳or白ワインに何回かに分けて入れまーす。
塩胡椒か、またはチキンコンソメで味を整えて、完成！！
野菜を焼いて、チキンライスの上に。
その上にチーズフォンデュをだっら〜と。
オーブンに入れるかバーナーでチーズを少し焦がして完成！！
カロリー１０００越えかな！？
よかったら作ってみてね！！
↓↓↓↓
・チーズ １００g
・牛乳 １５０cc
・かたくり ５g
・チキコン ５g
・にんにくすりおろし １g
・ご飯 ３００g
・トリモモ ６０g
・ケチャップ ８０g
・醤油 ５cc
・野菜 ナス、パプリカ、インゲン
