【第一弾！！】ダイエット企画【ルール発表！！】
自分は以前、体重が98kgまであった。
そこから、ダイエットをし98kgあった体重を73kgまで落とした。
そのやり方としては、単純だが。
『食事制限と運動』
やはり一番効果があり、もう90kgを越えることは無くなった。
ただ、それって普通すぎない？笑
今日もランニングしたんだけど、自分の住んでる場所、夜になると街灯がないので真っ暗で、退屈すぎ。これは続かんと思った。
あとダイエット方法とかを色々調べるのも面倒くさかったんで。
断食します！！！！
〜ルール〜
・11月29日朝9時スタート
・５日間
・水はいくら飲んでもok
・お茶、ジュースNG
・歯磨きの際の歯磨き粉はok
スタート８２kg→？
仕事をしながら果たして持つのか！？
汚ねぇ顔だぜ。アゴ周りやばいしなんかできものできてるし。
ヒゲ剃れ。
やったるでー！！！
